Cara Melihat dan Mengelola Screen Time di HP Xiaomi – Peningkatan penggunaan smartphone telah membawa berbagai dampak, baik positif maupun negatif.
Salah satu dampak negatif yang sering terjadi adalah penurunan produktivitas dan gangguan kesehatan akibat penggunaan perangkat yang berlebihan.
HP Xiaomi menyediakan fitur Digital Wellbeing dan Parental Controls untuk membantu pengguna memantau serta mengelola waktu layar (screen time). Artikel ini memberikan panduan lengkap untuk memanfaatkan fitur tersebut secara optimal.
Fitur Digital Wellbeing di HP Xiaomi
Fitur Digital Wellbeing di HP Xiaomi dirancang untuk membantu pengguna memahami dan mengelola pola penggunaan perangkat. Dengan fitur ini, pengguna dapat:
- Melihat total waktu penggunaan perangkat per hari.
- Mengakses data penggunaan per aplikasi secara rinci.
- Mengatur batas waktu penggunaan untuk aplikasi tertentu.
- Memanfaatkan mode fokus untuk mengurangi gangguan.
Keunggulan utama dari fitur ini adalah integrasi yang mulus dengan antarmuka MIUI, memberikan pengalaman yang intuitif dan mudah diakses.
Langkah-Langkah Melihat Screen Time di Xiaomi
Berikut adalah langkah-langkah lengkap untuk mengecek screen time di perangkat Xiaomi:
1. Buka Menu Pengaturan (Settings)
Cari ikon roda gigi di layar utama atau laci aplikasi, lalu buka menu Pengaturan.
2. Pilih Digital Wellbeing & Parental Controls
Setelah masuk ke menu Pengaturan:
- Gulir ke bawah dan temukan opsi Digital Wellbeing & Parental Controls.
- Ketuk menu ini untuk membuka fitur yang relevan.
3. Cek Informasi Penggunaan Harian
Pada halaman utama Digital Wellbeing, Anda akan melihat ringkasan waktu penggunaan perangkat untuk hari itu. Informasi ini mencakup:
- Total waktu layar aktif.
- Frekuensi perangkat diaktifkan.
- Jumlah notifikasi yang diterima.
4. Ketuk Dashboard untuk Informasi Detail
Untuk mendapatkan data lebih rinci, lakukan langkah berikut:
- Ketuk Dashboard di bagian bawah layar.
- Data penggunaan aplikasi akan ditampilkan dalam format diagram batang atau pie chart.
- Klik nama aplikasi untuk melihat detail seperti durasi penggunaan per hari dan jumlah notifikasi.
5. Ubah Pengaturan untuk Mengoptimalkan Screen Time
Manfaatkan fitur tambahan di Dashboard untuk mengelola penggunaan aplikasi:
- Setel Batas Waktu Aplikasi: Batasi waktu penggunaan aplikasi tertentu per hari.
- Aktifkan Mode Fokus: Nonaktifkan aplikasi yang mengganggu selama periode tertentu.
- Lihat Riwayat Harian: Gulir diagram untuk memeriksa data screen time pada hari-hari sebelumnya.
Manfaat Mengelola Screen Time dengan Baik
1. Meningkatkan Produktivitas
Dengan membatasi penggunaan aplikasi yang kurang penting, pengguna dapat lebih fokus pada tugas-tugas prioritas.
2. Menjaga Kesehatan Mata dan Tubuh
Penggunaan layar yang berlebihan dapat menyebabkan kelelahan mata, gangguan tidur, dan postur tubuh yang buruk. Fitur pengelolaan screen time membantu mengurangi risiko ini.
3. Membentuk Kebiasaan Digital yang Lebih Baik
Data penggunaan perangkat memberikan wawasan tentang pola kebiasaan pengguna, memungkinkan mereka untuk membuat keputusan yang lebih baik dalam mengatur waktu.
Kesimpulan
Mengelola screen time di HP Xiaomi bukan hanya tentang memantau durasi penggunaan perangkat, tetapi juga membangun kebiasaan digital yang lebih sehat dan produktif.
Dengan memanfaatkan fitur Digital Wellbeing & Parental Controls, pengguna dapat mengambil kendali penuh atas pola penggunaan perangkat mereka.
Gunakan langkah-langkah di atas untuk memaksimalkan manfaat fitur ini dan nikmati peningkatan kualitas hidup yang signifikan.
